古典音乐是缓解日常压力、放松身心，以及在忙碌的一天结束后能帮助你进入梦乡的绝佳工具。

1.Mozart: Flute Concerto No. 2, second movement莫扎特的《Flute Concerto No. 2 in D major》第二乐章的行板（Andante）旋律柔和起伏，轻盈的管弦乐伴奏让我们特别喜欢，适合让我们享受片刻的宁静，或一到七分钟的放松。

2. Poulenc: Flute Sonata, second movement

法国作曲家、钢琴家弗朗西斯·让·马塞尔·普朗克的长笛与钢琴奏鸣曲第二乐章“Cantilena”。

3. Bach: Sonata in B minor, second movement

巴赫的《b小调长笛奏鸣曲》第二乐章如标题“Largo e dolce”所暗示的那样甜美而稳重。

4. Debussy: Syrinx

克劳德·德彪西的《Syrinx》是一首柔和、印象派的无伴奏长笛作品，如果选对录音保证能让人放松下来。

5. Telemann: Sonata for Two Flutes in D major, third movement

巴洛克时期伟大的音乐家泰勒曼为两支长笛创作的“without bass”中的慢板乐章平静而华丽。

6. Gluck: Dance of the Blessed Spirits

在格鲁克 1762 年创作的歌剧《奥菲欧与尤丽狄茜》中，芭蕾舞剧《幸福精灵之舞》的片段笛声悠扬，美轮美奂。将它作为一首独立的乐曲，感受那忧伤的慢旋律与轻盈的“小步舞曲”舞蹈的对比，将你带入另一个完全不同的境界。

7. Chaminade: Concertino

这首长笛与管弦乐队的小协奏曲是由荣获法国荣誉军团勋章的作曲家塞西莉·夏米娜德创作的（她是第一位获得该奖项的女性），其美妙动听的旋律适合任何逃离现实的夜晚。

8. Bach: Sonata in E minor, third movement

选择巴赫的作品永远不会出错——e小调奏鸣曲的第三乐章真的非常优美而宁静。持续的旋律音符如同最舒缓的音乐，而可靠的羽管键琴伴奏正是将我们带入下一个放松阶段的完美选择……

9. Debussy: Prélude à l’après-midi d’un faune

德彪西的交响乐作品中的长笛独奏悠扬而富有抒情感，仿佛引领我们走入大自然中一个闪烁而宁静的午后。

10. Mozart: Concerto for Flute and Harp, second movement